Рекомендации школьного психолога

Рекомендации адресованы родителям, педагогам и детям для поддержки психического здоровья и благополучия во время вспышки коронавирусной инфекции (COVID-19) на основании рекомендаций ВОЗ.
Ознакомиться с ними подробнее можно по ссылкам:
Рекомендации для подростков
Рекомендации с сайта ДетИнформ
И, главное: “Одно из лучших лекарств против тревоги — юмор”. И это верно.

Рекомендации в связи с распространением коронавирусной инфекции

Каковы симптомы заболевания?

3.png 1.png 1.png 4.png
Повышенная температура Чихание Кашель Затрудненное дыхание

В подавляющем большинстве случаев эти симптомы связаны не с коронавирусом, а с обычной ОРВИ.

У вас есть аналогичные симптомы?Вы посещали в последние две недели Китай, Иран, Южную Корею, США, Великобританию, Украину, Белоруссию, государства Европейского союза и другие государства Европы, не входящие в ЕС? Вы контактировали с людьми, посещавшими такие страны?

Если да, к симптомам следует отнестись максимально внимательно, заниматься самолечением ни в коем случае не стоит. Оставайтесь дома и позвоните по номеру 8 800 200 52 59

Как передается коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, в редких случаях он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязненной поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязненными руками рта, носа или глаз

Как сдать анализы на коронавирус?
Лаборатории частных медицинских организаций не проводят исследования на новый коронавирус.

Анализы берут в государственных больницах:

  • у тех, кто в последние 14 дней пересекал границу одной из стран с неблагополучной эпидемиологической ситуацией (Китай, Иран, Южная Корея, США, Великобритания, Украина, Белоруссия, государства Европейского союза и другие государства Европы, не входящие в ЕС);
  • у тех, кто жалуется на симптомы ОРВИ и посещал страны, где есть хотя бы один случай коронавируса;
  • у тех, кто контактировал с заболевшими или с туристами из списка потенциально опасных стран;
  • у пациентов с подтвержденным диагнозом пневмония.

Если у вас есть признаки ОРВИ, но вы недавно не были за границей, анализ на коронавирус проводят по решению врача. Пациентам старше 60 лет или людям, у которых есть хронические заболевания, в таком случае тест проводят обязательно.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

12.PNG Самое важное, что можно сделать — это поддерживать чистоту рук, а когда кашляете или чихаете, прикрывайте нос и рот одноразовой салфеткой. 16.PNG Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно мы неосознанно совершаем такие прикосновения в среднем 15 раз в час).
13.PNG Если Вам нужно выехать за границу, обязательно уточните эпидемиологическую ситуацию в стране и соблюдайте гигиену. 18.PNG При появлении симптомов, похожих на коронавирус, оставайтесь дома и сразу вызывайте врача.

Дома

Всегда мойте руки перед едой
Чаще проветривайте комнаты и делайте влажную уборку, протирайте столы, полки, посуду
Чаще проветривайте комнаты и делайте влажную уборку, протирайте столы, полки, посуду
Расскажите детям, как распространяются микробы, и почему важна гигиена рук и лица

В транспорте и других общественных местах

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы при необходимости в любой обстановке Вы смогли их очистить.
Не ешьте из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы (касается орехов, чипсов и других снеков).
В общественных местах максимально сократите прикосновения к любым поверхностям и предметам.
Носите с собой одноразовые салфетки. Всегда прикрывайте нос и рот салфеткой, когда кашляете или чихаете. Не используйте салфетки повторно, а сразу выбрасывайте.

На работе

Регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым Вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
Если вы обнаружили симптомы, схожие с теми, которые вызывает коронавирус, обращайтесь к врачу в этот же день.
Держите руки в чистоте, часто мойте их с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
Проветривайте кабинет несколько раз в день.

Информация сайт администрации МО «Майкопский район»

Для родителей

Уважаемые родители (законные представители)!
На период действия режима повышенной готовности специалистам организованно психологическое консультирование в дистанционном режиме.
1. Психологическое консультирование можно получить по круглосуточному детскому телефону доверия (анонимно) для родителей и детей: 88002000122
2. Для получения помощи педагогов – психологов ОЦ в дистанционном режиме обращайтесь по телефонам:
УК 1 – Дроздова Людмила Анатольевна 89182209588;
УК 2 – Рассадникова Людмила Михайловна 89184271736;
УК 3 – Чернышова Юлия Алексеевна 89082291172;
УК 4 – Рыльцева Наталья Николаевна 89880821085.
3. Также, находясь дома вы можете пройти различные тесты, опросники, кроссворды, логические игры

“Дорога памяти”


Проект «Дорога памяти» реализуется Министерством обороны Российской Федерации в рамках утвержденного Президентом РФ перечня поручений по совершенствованию мер, направленных на увековечение памяти погибших при защите Отечества. «Дорога памяти» — это общедоступная единая база данных о каждом участнике Великой Отечественной войны. Свое продолжение «Дорога памяти» найдет в виде крупнейшего памятника с именами и портретами героев Великой Отечественной войны на территории военно-патриотического парка культуры и отдыха «Патриот», где строится Главный храм Вооруженных Сил России. К храмовому комплексу будет проложена дорога памяти — мемориал, увековечивающий миллионы имен участников войны, отчаянно сражавшихся за Родину. Именные записи, дополненные портретами, навсегда останутся в сердцах соотечественников и потомков.
Министерство обороны России призывает граждан направлять имена и фотографии предков, защищавших Отечество с 1941 по 1945 гг.
Для того, чтобы портрет вашего родственника занял почетное место в «Дороге памяти», достаточно загрузить фотографию удобным способом, в том числе на портале «Память народа»
Загрузить” фотографии и письма участников войны

Вирусы

Карта распространения вирусной инфекции

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
• высокая температура тела
• головная боль
• слабость
• кашель
• затрудненное дыхание
• боли в мышцах
• тошнота
• рвота
• диарея
7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции.
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
2 Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)
5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:
1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
2 Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

Информационная безопасность детей

На основании рекомендаций Федеральных и региональных органов разработан план мероприятий по обеспечению информационной безопасности детей в Майкопском районе на 2020-2022 годы. Документ доступен по ссылке.

Документ pdf

Родителям о портале “Растим детей. Навигатор для современных родителей”

Сообщаем родителям о работе сайта Растим детей, на котором опубликовано много полезной информации, связанной с практическими и юридическими вопросами воспитания и обучения.